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Cartas a Mo (tivador) y a Des (motivador)
Estimado Des,
En primer lugar, quiero decirte que te entiendo. Probablemente tengas un entorno poco motivador en tu equipo de trabajo, este año no hayas recibido un aumento de sueldo, tu jefe no tenga en cuenta tus opiniones, o estés saturado de información negativa mires donde mires, en referencia a la crisis económica y social de nuestro país… probablemente…
Por eso, entiendo que tu estado de ánimo no sea el óptimo, entiendo que te quejes constantemente de tu situación, que incluso contamines a tus compañeros con tu visión pesimista de la empresa, y entiendo también que dicho estado de ánimo esté perjudicando tu rendimiento y tus resultados.
Entiendo que no te sientas bien contigo mismo ni con los demás, de verdad… Y entiendo que creas que esa es la única actitud posible ante una realidad, según tu visión, desmotivadora, deprimente y sin esperanza.
Sólo quiero que te hagas varias preguntas: ¿Adónde te lleva esta actitud? Sí, me estoy dirigiendo a ti, no a tu jefe ni a tu empresa ni a tus compañeros… sino a ti. ¿Qué consecuencias puede ocasionar tu actitud de desmotivación y falta de energía en tu vida, o en tu carrera profesional? ¿Quieres, de verdad, pasarte la vida quejándote de lo que va mal en tu trabajo? ¿Qué imagen estás dando ante ti mismo y ante los demás?
Querido Des, te propongo que te imagines cómo sería tu vida si cada mañana te levantaras diciéndote con mucha energía: “¡Vamos a por el día!”, independientemente de cómo vaya a ser ese día, o cómo fue el día de ayer, o cómo será el de mañana. ¿No crees que podrían cambiar muchas cosas a partir de tu cambio de actitud?
Me atrevo a decirte que tú mismo te has contado una película melodramática sobre tu vida y tu trabajo, y te la has creído de principio a fin. De hecho, incluso estás cómodo con esa película, porque eso te evita confrontar con valentía la realidad, eso te permite mantenerte en tu zona de confort. En el fondo, es muy cómodo quejarte de los demás, exigir a los demás que cambien, para que todo cumpla tus expectativas, para que todo sea como deseas que sea. Es muy cómodo no cambiar.
Sin embargo, querido Des, nada cambiará mientras tú no cambies. Te animo a que salgas de esa horrible película que has creado en tu mente, y empieces a ser proactivo, a reencuadrar tu mirada para enfocarte en lo positivo, a tomar las riendas de tu vida y a ser protagonista de una película de aventuras apasionante: tu vida y tu trabajo.
Como te decía al principio, te comprendo. Pero me considero tu amigo, y creo que debo decirte las cosas claras, aun arriesgándome a que rompas en mil pedazos esta carta.
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Yo soy una DES. ¿Cómo enfrentas la situación sabiendo que todo cuanto dices es cierto?. ¿Cómo descubrir a qué se tiene miedo?
Estimada Carmen,
La manera de enfrentar cualquier situación desmotivadora es pasando por estas 3 fases:
-Tomar conciencia sobre qué es lo que realmente quieres.
- Asumir la responsabilidad de cambiar lo que no te gusta. “Yo puedo” y “Yo quiero”
- Marcarte acciones concretas para empezar a cambiarlo.
En cuanto a los miedos, el miedo más habitual es al fracaso. Debemos pensar que, tome la decisión que tome, será positivo para mí. Y relativizar imaginándome a mí mismo dentro de 10 o 2o años pensando en esta decisión. Seguro que pierde mucho dramatismo y esto nos ayuda a atrevernos.
Hola! queria contarte que estoy en atravesando una situacion en mi vida de desmotivacion, falta de energia, de empuje, de tristezas, de angustias y que no puede encontrar una salida o algo que me saque de este pozo. Y no es una situacion laboral, sino personal, de mi vida en su completitud, y creo que tus conceptos se adaptan tanto a una como a otra situacion. Soy ama de casa, tengo dos nenas chiquitas que no pueden ser mas lindas, pero no puedo disfrutarlas como se debe ya que me siento exhausta y desbordada. Tengo una marido que no es de todo lo que esperaba ni para mi como hombre ni para mi vida, el es divorciado y tiene 3 hijos de su 1er matrimonio, ellos estan muchisimo en casa, cosa que no encuadra en el marco de familia normal que me queria para mi (y no pude darme cuenta en su momento), Pablo, que es mi marido (auqnue no estamos casados) es el tipico hombre proveedor, quien trae el dinero, vivimos comodos, tenemos una casa grande, muy linda, un auto cada uno, viajamos al menos una vez al anio al exterior … pese a todo esto pareciera que nada me alcanza. Pablo es un ser que no termina de llenarme, siento que no me hace bien, no me trata como me hubiese gustado, tenemos formas de vida e ideologias muy dispares, discutimos bastante, aunque ultimamente yo, por no generar discordia no hablo, y ya nos comunicamos muy poco, me presiona mucho para que yo haga haga y haga y yo estoy cada vez mas sumida en esta especie de drepesion y puedo hacer cada vez menos. Tengo miedos, tengo 33 anios, a veces pienso en separarme y esperar a que la vida me regale a alguien que pueda sacarme de esto y hacerme feliz, alguien con quien poder llevar otro tipo de vida. Pienso en las nenas, en cuan puede afectarlas una separacion, pienso en mi situacion economica, en como podria enfrentar la vida sola con dos criaturas teniendome que hacer cargo de todo, pienso en lo dificil q seria volver a empezar, conocer a alguien, tener un proyecto, llevarlo a cabo, y que me vaya bien .. y ya tengo 33, voy para 34, ya no tengo 25!!
Este anio retome la facultad, quiero recibirme, pero solo encuentro mas desmotivacion, menos tiempo para hacer todo lo que deberia, mas presiones x parte de todo el mundo, y ya estoy sintiendo que no lo voy a poder hacer, que no es el momento (como me dice Pablo) ..en fin … estoy bastante angustiada y trabada ..separarme es la unica solucion???????? o puedo resolver esta cuestion de desmotivacion de otra manera?